Control de la diarrea en los adultos mayores, recomendaciones nutrimentales.

Nuestros adultos mayores son muy vulnerables a las enfermedades estomacales y necesitan cuidados oportunos y eficientes, recurramos a los expertos para cuidarlos. Es muy común que a su edad de nuestros abuelos cualquier alimento o bebida les caiga mal y les dañe su barriga. Es tan común que todos los factores intervienen sin darnos cuenta…

Puede influir la forma como lavamos nuestra vajilla y cubertería, así como los trastes de la cocina. Puede influir un producto viejo o descompuesto. También influyen los aceítes y la forma como lavamos los vegetales y las frutas. Es también muy común qué influya el clima y sobre todo el estado de ánimo de los abuelos.

Lo importante es disminuir a cero los riesgos y todo aquello que pueda provocar una diarrea a nuestros adultos mayores. Por ello, te recomendamos lo siguiente:

• Comida a la plancha, hervida y al vapor.
• Arroz, avena cocida, maíz (tortilla), papa cocida, trigo (pan de caja, bolillo, pasta).
• Leche deslactosada y descremada, yogurt (probioticos), puede tomar atole (arroz, avena, masa).
• Gelatinas de agua.
• Agua de arroz.

Fibra insoluble (cascaras, semillas, verdura y fruta cruda).

• Grasa, longaniza, chicharrón, tocino, manteca, capeados, empanizados y frituras.
• Evitar bebidas dulces.
• Evite el consumo de leche entera.
• Evitar el Café.

Tomar una solución de hidratación oral como sueros. Mantener hidratados a nuestros abuelos cuando hay un cuadro de diarrea es fundamental; de lo contrario, podría ser grave y mortal en algunos casos.

Deben consultar al doctor inmediatamente.